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wwwxpj1xpj1com什么学习拉丁舞的胯部动作如何学习拉丁舞的胯部动作,一般都以用自个儿习于旧贯的肉身及活动形式来跳

问题:一个多年练习太极拳的人把交谊舞的现代舞跳得非常6,却变成了太极的姿态为什么?

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如何学习拉丁舞的胯部动作如何学习拉丁舞的胯部动作。在拉丁舞中胯部动作是它的主打动作。这除了我们的脚步要么练好之外,还有很多东西是需要学的。下面跟着小编一起来看看如何学习拉丁舞的胯部动作。

回答:

如何学习拉丁舞的胯部动作。在拉丁舞中胯部动作是它的主打动作。这除了我们的脚步要么练好之外,还有很多东西是需要学的。下面跟着小编一起来看看如何学习拉丁舞的胯部动作。

应该没有系统学过摩登舞,没有跟随专业摩登舞老师学过的,跳起舞来姿百态,一般都是用自己习惯的身体及运动方式来跳,当然自我感觉都挺好。个人认为任何运动方式都还是要多少正规学一下。毕竟现代社会任何事物都高度专业化了,学过更优美些,对身体的锻炼也更有价值些。

拉丁舞有它的主打动作,就是胯部动作。除了斗牛舞,其他四个舞种都有胯部动作,它将女性的柔媚表现到了极至,很难想象,没有胯部动作的拉丁舞,譬如说伦巴将会是什么样子。但不知从何时起,一说到拉丁舞的胯部动作,都认为它是扭出来的,很多老师的教学也是让学生使劲地扭,结果学生扭成了变形金刚、扭了长虫,弄得学了几年还是不得要领,也不见长进,更有甚者,直接是废了,而不再跳。

手臂是身体的延伸,手臂动作是身体动作的余波。很多人跳拉丁舞不是用身体去带动手臂,而是想用手臂去带动身体,结果弄成了耍舞。事实上拉丁舞就是容易弄成耍舞,摩登舞容易弄成走舞。

脚要对地面施加压力、要与地面对抗、要挤压身体,这就要练脚下的力量和功夫,原地基本律动是练这种功夫最简单、最行之有效的方法,但记住一条,千万不要主动去扭胯,否则练得再多也是白费,因为内在的东西错了,也就是我们所说的“南辕北辙”,下得功夫越大,错得越远。

当你练得大拇趾内侧出了老茧,你的脚下就有了一点功夫了。如果你能认真而有做得很得要领,每天练两个小时,一个月下来,你的脚下功夫将超过不练功者的一年,三个月超不练功者的五年,因为进步是加速的,启动时较慢,越来越快。

与中国的民族舞手上的东西较多不同,西方舞蹈多是脚下的东西,看看芭蕾、踢踏舞、还有摩登舞就知道了,四小天鹅是一点手上的动作都没有。脚下功夫是舞蹈的根基,根基深了,不怕你的“大楼”起不高,否则只能是空中楼阁,无本之木。

曾见过英国人对马骏和黄蕊的舞评,说他们的脚对地面的压力还不够,天啊!以我国拉丁舞第一组合的脚功,还得到如此评说,我们的脚力有多大,也就可想而知了:那一定是凌波微步、轻如鸿毛。

在所有的形体运动中,中国的武术与国标舞是最接近的了,拉丁舞犹如外家、如形意;摩登舞象内家、如太极。但无论内家还是外家,都是以步法和功马桩功为基础的,然后才是手眼身法,精气神。多看看李连杰的功夫片,从中体会体会吧,任何艺术到了一定的程度,都是一贯相通、一脉相承的,可以相互借鉴,殊途同归。

什么样的人适合长期跳拉丁舞。不一样的剑圣方式适应不一样的人群,拉丁舞看上去既欢快又有活力。那么,什么样的人适合长期跳拉丁舞呢?下面跟着小编一起来看看。

近几年来,我国的体育舞蹈发展迅速,也有很多的健身方式出现,对于每天都忙碌的工作人员来说,选择一种恰当的健身娱乐方式,并持之以恒犹为重要。

一直在想,哪一类人应该选择拉丁为健身方式,又该具体选择哪一种拉丁舞更合适,后来仔细观察了拉丁舞爱好者群体的特征,有了一些浅显的认识。

我国古典舞讲究“心、意、气”,重点在于刚、脆、韧、柔。芭蕾也讲究气,但更多的在于筋骨对于身体的控制力。而拉丁舞被归为体育舞蹈,说明它不仅具有艺术美,而且还拥有强身健体的功效。

相对其他舞蹈来说,对于不太注意肌肉锻炼的亚洲人来说,长期练习拉丁舞会锻炼到身体的大多数肌肉,起到更明显的健身作用。

什么样的人适合选择社交拉丁舞作为健身方式?

社交拉丁舞对于人身体的能力要求不高,也容易学习,并且主要可以在舞厅或酒吧里跳,放松一下紧张的神经。长期坚持社交拉丁舞的人,都有一些共同特征:舍得花钱、喜欢社交活动、喜欢猎奇而又不太有恒心、和跳舞相比更喜欢把心思放在事业上。

关于金钱方面不必多说,长期在酒吧里的高消费是一笔不小的数字,他们大多把事业放在更重要的位置,仅将拉丁舞当作消遣。如果不喜欢和陌生人打交道,也不能长期坚持下来,这类人中男女均有。

什么样的人适合长期跳竞技拉丁舞?

竞技拉丁舞要求较高的技术性,以及较强的身体能力,这需要长时间的学习、练习。要想坚持下来,就得先有强烈的兴趣,这样在经历挫折感时才能继续坚持下去。

其次得有比较空闲的精力,这里不是说空闲的时间,有些人的工作会给思想带来比较大的压力,整日都将心思放在工作上,这样的人不适合选择竞技拉丁舞作为长期的健身方式。

当然,选择竞技拉丁舞的人肯定具有一定的研究精神,喜欢探索复杂的东西,才能将五项拉丁舞学会、长期坚持并不断提高。

不过,这样的人可能不免会令跳舞影响到生活或者事业,因为花在舞蹈上的闲暇时间如果用来提高专业水平,也能取得一定的成绩了。可能是生活压力的原因,这类人中男性比女性人数少些。

哪一类人适合跳弗拉明戈?

弗拉明戈是很具表现力的舞蹈,其爱好者可算小众。这种色彩浓烈的舞蹈,适合爱憎分明、情感丰富但不忧郁、对情绪表达很直接、不喜受约束的人。

也只有这样的人,才能将弗拉明戈的明快的打击节奏、挑衅的舞姿造型、强烈的爆发力和优美的手臂动作演绎得淋漓尽致。当然,弗拉明戈也是一种需要长时间的专注练习,才能达到较好的掌握。

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