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早在一九四七年在德国首都就进行了第豆蔻梢头届世界交谊舞锦标赛,那多个日常学伦巴一年后能够学



问题:对中国人来说,标准交谊舞里的拉丁舞和摩登舞哪种难度更大?

作者:王炜

芝士会成员

目前是个教育咨询师

大学时接触到国标,遂成为爱好者

可以讲的太多,

这次分享主要是入个门,帮助大家学会欣赏。

国标的历史

回答:

国标又称为“体育舞蹈”,前身就近来说是社交舞,也称交际舞、交谊舞。

凭个人多年的国标舞经验,感觉拉丁要更容易一些,摩登舞想跳好很难,需要很久时间,所以小盆友接触国标舞都是先学拉丁舞。

体育舞蹈可分为两个发展阶段,第一个阶段,是1924年英国皇家交际舞专业教师协会对当时的交谊舞进行了整理,将各种舞种的舞步、舞姿、跳法加以系统化和规范化。

拉丁分为伦巴,恰恰,斗牛,牛仔,桑巴。优美的伦巴只要重心互换的好,腿部力量差不多,动作优美就可以,一般初学者都从伦巴学起,好入手,好出成绩。

早在1947年在柏林就举行了首届世界交谊舞锦标赛,1960年拉丁舞也正式成为世界锦标赛项目,这便是体育舞蹈发展的第二个阶段。

恰恰和牛仔要累一些,但是基本步掌握了,腿部力量足够,再加上体力不错,就可以hold的住。这两个一般学伦巴一年后可以学。而且音乐节奏鲜明,越跳越嗨。

体育舞蹈可分为两大类,共10个舞种。

桑巴比较累,但是跳好了很好看。斗牛需要气场和气势,其实在十四世纪的欧洲,斗牛舞是属于摩登舞的范畴,但因为节奏鲜明,还有一些基本步的运用,所以划分到了拉丁范畴,一般最后学这个。

第一大类,为摩登舞,包括:华尔兹、探戈、狐步、快步、维也纳华尔兹;

其实中国人骨骼比欧洲人骨骼小,又比较软,更适合学拉丁。我就是有民族舞经验,后来学拉丁,感觉比别人要轻松一点,因为不仅需要力量,还需要一些软度才能优美。

第二大类,为拉丁舞,包括伦巴、恰恰、桑巴、斗牛、牛仔。

比如下面这张图就是拉丁里面的伦巴,不仅需要男女生的力量,还需要软功。
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1964年以后,又增加了新的表演比赛内容,那就是“集体舞”。集体舞是由8对选手,不限舞步的按照一个主体表演,使和谐的配合,出神入化的队形变化,欢快的音乐和高超的技艺达到完美的统一。

再看摩登舞,也分为华尔兹,探戈,维也纳华尔兹,狐步,快步五大类。因为它源于十四世纪欧洲宫廷。那个时候都是属于上层贵族跳的舞,男生身材高大健硕,没有肌肉hold不住,穿燕尾服不好看的;女生身材高挑圆润,太单薄也不行。所以咱们中国人的身材特征还是不太符合这些特质,学起来也难。

拥有74个会员国的“国际舞蹈运动总会”于1997年9月4日正式成为国际奥林匹克委员会会员,2000年成为悉尼奥运会表演项目,2008年成为正式比赛项目。

比如下面这张图就是典型的华尔兹

国标,最早是以交谊舞的形式在约1924年传入了中国当时的几大城市和通商口岸,到了解放初期,五六十年代,交谊舞在中国还是很流行的,文化大革命中止后,进入八十年代,交谊舞又重新为广大人民群众所接受,但与世界国标舞水平已经有了很大的差距。

wwwxpj1xpj1com 2所以总得来看,我还是支持学拉丁,后面喜欢的话再学摩登。或者如果你就喜欢摩登优雅的感觉,可以专攻拉丁,然后跳跳交谊舞也挺好。

世界性大赛

回答:

从1950年起每5月举办一届国际舞大赛——黑池舞蹈节(BLACKPOOL DANCE
FESTIVAL)。每年五月的黑池比赛是全世界国标舞者的盛大节日。黑池舞蹈节分为摩登舞和拉丁舞两大类,每大类又分别有职业,业余,职业新星,业余新星,壮年组,

本人从小就喜欢拉丁舞和摩登舞,二者都有过不同程的接触。

21岁以下等很多组别,

结合多年的学习经验,我的直观感受是:乍一看是觉得摩登舞简单些,没有扭胯,基本步无非就是方步、蟹行猫步、羽步三指步等,套路看起来也更规矩。

参赛人数和水平各不相同。

wwwxpj1xpj1com 3wwwxpj1xpj1com,

小知识:

“Championship”分“公开的”(Open)和“内部的”(Closed)。
“公开的”(Open)即是公开报名、或不限地区、国家等,也就是“公开锦标赛”;“内部的”(Closed)即是报名有地区、或国家等代表条件限制的,也就是“内部锦标赛”。

更多黑池舞蹈节历史可见:

但随着学习的精进才发现,拉丁舞的基本功到一定水平后,舞伴的配合比摩登舞要来得简单太多。

除了5月底的黑池舞蹈节,世界著名的国际赛还有:“UK公开赛”(英国Bounemouth1月中下旬)、“International公开赛”(英国伦敦AlbertHall10月中旬)、“美国公开赛”(美国迈阿密9月初)、“德国公开赛”(德国斯图加特8月初)、“荷兰公开赛”(荷兰阿姆斯特丹11月初)等等,还有IDSF(国际体育舞蹈联合会)和WDC(世界舞蹈总会)举办系列巡回公开赛了,每年在全球举办十数场。这些都是公开赛的形式进行。

拉丁舞的基础,八字胯,定点转,牛仔基本步和斗牛的框架感,这些前期基础会熬得比较辛苦,但是相对来说入门趣味性、观赏性更强一些,到后期也容易出成品。

国标舞分类介绍

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摩登舞除了自己需要修炼内功以外,舞伴的水平也得相匹配,默契度也需要靠时间慢慢熬出来,真正能成就一对舞者可以说非常非常不容易。

摩登舞

由于摩登舞前期枯燥,出成品难,早期趣味性观赏性不如拉丁舞,这也直接导致了业余学摩登舞的年轻人极少。

(Standard)又译”标准舞”。特点是由贴身握抱的姿势开始,沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规范严谨,上体和胯部保持相对稳定挺拔,完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。具有端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美,旋律感强。服饰雍容华贵,一般男着燕尾服,女着过膝蓬松长裙。

两种舞蹈的难度值分阶段有所不同,但都需要时间煮酒,想跳出味道都不容易。

拉丁舞

总而言之:

  • 拉丁舞是哭着进去,笑着出来。
  • 摩登舞是笑着进去,哭着出来。

很多跳舞的叔叔阿姨辈,都比同龄人看起来显年轻太多。可见能够坚持学国标的舞友都不是一般人。

回答:

首先对舞者来说是一个感兴趣的话题,当然对舞的了解也是略知一二吧,所以学起来也就比较容易的多。

那么至于拉丁舞和摩登舞即为标准性的当然都难,其两个舞里当然有不一样的难度,但只
要努力勤学都会学会的。

(latin)的特点是舞伴之间可贴身,可分离。各自在固定范围内辐射式地变换方向角度,展现舞姿。步法灵活多变,各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求,完成各种舞步,表现各种风格。舞姿妩媚潇洒,婀娜多姿。风格生动活泼,热情奔放。曲调缠绵浪漫,活泼热烈,节奏感强。着装浪漫洒脱,男着上短下长的紧身或宽松装,女着紧身短裙,显露女性曲线的美。

各个舞种基本信息如下:

摩登舞类:

拉丁舞类:

表演赏析

各舞种文字难以描述清楚,最直观还是看视频。

接下来每个舞种给大家一个视频链接,选自WSSDF(Word Supper Star Dance
Festival每年东京的国标盛事,邀请全球公认的最厉害的couple参加)

Rumba

Chachacha

Samba

Jive

Paso doble

狐步

华尔兹

维也纳华尔兹
(2015WSSDF年杨超
谭轶凌,他们是目前为止唯一一对进入世界职业摩登舞前6的中国选手,是唯一一对在日本SUPER
STAR进行巨星表演的中国人)

快步

探戈

如何看热闹

**看男还是女?
**

不懂拉丁舞的童鞋可能观赏的时候眼光都盯着女舞者,觉得女舞者才是主角。其实不然,拉丁舞是个绝对男权的世界,男舞伴换女舞伴很容易,女舞伴再找男舞伴很困难。这不是跳拉丁的女多男少决定的,而是由拉丁舞的特点决定的。

拉丁舞是男士主导的舞,男士不引带发力,女士动都不能动。永远不能跳成女的带着男的跳,这是大忌。所以男士引带不好,女士是无法展现的。

谁是国标强国?

是英国人整理并改良统一了国标拉丁舞的标准,所以跳拉丁舞跳的最好的不是拉丁美洲的土著(跳牛仔最好的也不是北美的牛仔,囧)而是欧洲人。

现在俄罗斯的国标舞力量非常强大,尤其是青少年后备军,已经很多人预言俄罗斯将是未来黑池的霸主。美国人在黑池也是靠很多原籍俄罗斯的选手争夺名次,可见其实力。

俄罗斯民众的文化素养是很高的,虽然他们经济上穷,但是文学,历史,音乐,芭蕾各方面的长期熏陶,加上出色的身体条件,俄罗斯人(以及乌克兰)实在是太牛了。很多芭蕾舞演员改练拉丁舞,几年就能出成绩。我只能说他们实在是人才济济,他们天生对音乐的理解,对身体的控制能力,不得不服。

很多中国选手也师从国外一流的教练,他们说从技术角度看,自己也做对了,教练也说做对了,但是就是跟外国选手看上去做的不一样,为啥不一样,说不清。这就是气韵这种抽象的东西了,看不见摸不着,中国人不是不刻苦不是不努力,但就是小输一筹。

近些年中国选手成绩:

2016年黑池舞蹈节进入final的中国选手有:

1、职业摩登第6名    杨超&谭轶凌;

2、职业新星拉丁第5名    徐一龙&师林悦 ;

3、业余摩登第2名    何艟&单菁;

4、业余新星摩登第5名    赵艺恒 &龙淑怡 ;

5、业余新星拉丁第5名    唐艺铭 & 黄馨仪 ;

6、21岁以下摩登第3名    陈祥宇&焦玥涵;

7、21岁以下摩登第4名    唐渝杰 & 朱彥臻;

8、21岁以下拉丁第6名    龚超群 & 卓莲薇;

9、壮年摩登第5名    李凯 & 杨湘莲 。

芝士会,欢迎你!

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